Знакомо?

Когда не знаешь, помогаешь или вредишь

  • Вы хвалите, объясняете, подбадриваете, а в ответ всё равно слышите:
«У меня не получится», «Я хуже других»
  • Вы хотите вырастить ребёнка, который верит в себя, но постоянно боитесь, что ваши неосторожные слова уже влияют на его самооценку
  • Вы не всегда понимаете, где ребёнку нужна поддержка и забота, а где уже важно выстраивать границы
  • Вы переживаете, что ваша поддержка может незаметно превращаться в гиперопеку, и ребёнку будет труднее становиться самостоятельным

У вас так?
____________
И еще тяжелее от того, что ошибиться здесь правда страшно. Потому что самооценка ребёнка складывается не из одной травмы или похвалы, а из мелочей, которые повторяются каждый день
Что внутри?
Подкаст
Час интенсивной информации

Ма разберем 8 составляющих самооценки:


1. Самоценность

2. Опора на себя

3. Личные границы

4. Самопринятие

5. Самоответственность

6. Самоэффективность

7. Самосострадание

8. Идентичность


Доступ у вас будет навсегда. Не торопитесь, идите в своем темпе. К материалам всегда можно будет вернуться


Скачать ознакомительный фрагмент

Рабочая тетрадь
  • Конспект
  • Практические рекомендации
  • Инфографика
  • Вопросы для рефлексии
  • Чек-лист
  • Задание недели
  • Место для заметок

+ 5 профессиональных методик для определения самооценки


Скачать ознакомительный блок тетради

Для кого этот материал?

Для родителей, которые не хотят вырастить удобного ребёнка, который всем нравится, но сам в себя не верит
Для тех, кто устал от советов уровня «просто любите», «просто хвалите», «просто не критикуйте» — потому что в реальной жизни всё намного сложнее
Для тех, кто не хочет быть родителем, который «лучше знает», а хочет быть взрослым, рядом с которым ребёнок может расти, пробовать, ошибаться и опираться на себя
Как это работает?
Сначала вы получаете часовой подкаст, где я по шагам объясняю, как формируется детская самооценка, что на неё реально влияет и где родители чаще всего путают поддержку, гиперопеку, строгость и давление
Потом вы открываете рабочую тетрадь. В ней — конспект, вопросы, упражнения и методики, которые помогают не просто «понять тему», а переложить её на своего ребёнка и свои ситуации
В результате у вас остаётся не просто прослушанный материал, а собранная система, к которой можно возвращаться каждый раз, когда вы снова не уверены, как реагировать
Можно разобраться за один вечер
и внедрять постепенно, возвращаясь к рабочей тетради
Результат

После прохождения интенсива вы получите

  • более ясное понимание, как формируется детская самооценка и что на неё влияет в повседневной жизни
  • возможность различать, где ребёнку нужна поддержка, а где — границы и самостоятельность
  • меньше тревоги и метаний в духе «я всё делаю не так»
  • более точное понимание, какие ваши слова и реакции укрепляют ребёнка, а какие могут усиливать его неуверенность
  • поймёте, почему сравнение не укрепляет, а расшатывает самооценку, и перестанете воспринимать его как полезный воспитательный инструмент
  • рабочую опору, к которой можно возвращаться, когда снова трудно понять, как поступить
Нина Батина
Психолог
Специалист по детско-родительским отношениям
Мама троих детей. Изучаю детско-родительские отношения с 2016 года.

Учусь в магистратуре МИП, закончила профпереподготовку МГУ, веду Телеграм-канал «Я рядом», где разбираю реальные ситуации из жизни семей.
Я не пишу из позиции «я всё знаю». Я сама попадаю в те же ловушки, что и вы — сравниваю себя с другими мамами, ругаю себя за повышенный голос, сомневаюсь. Разница в том, что у меня есть инструменты, и я хочу поделиться ими с вами.